خلاصه کتاب صوتی مثبت فکر نکن به نویسندگی گابریله اوتینگن باورهای رایج و غلط درباره‌ی رسیدن به رویاها را نقد می‌کند و اهمیت نگاه واقع‌بینانه را در برابر خیال‌پردازی شرح می‌دهد. او روشی جایگزین برای مثبت‌نگری افراطی پیشنهاد می‌کند که روش مقابله‌ی ذهنی نام دارد. در این روش هم‌زمان با تصور رویاها، موانع نیز در ذهن نقش می‌بندند؛ این رویکرد به ایجاد ذهنی واقع‌نگرتر کمک می‌کند و انسان را از انفعال به سمت عمل‌گرایی سوق می‌دهد.